- 20. Apr. 2019
Beerenbowl zu Ostern
Himbeeren mit Kokosjogurt zusammen mixen. Ich habe von einer sehr guten Freundin Wildheidelbeerenpulver bekommen. Um einen Extraschub...
- 23. März 2019
Frühlingspower mit einem Kurkuma-Ingwershot
Zutaten: Ingwersaft Kurkuma Cayenne Zitrone Agavendicksaft oder Honig Zubereitung: Ingwer und Kurkuma auspressen, ich benutze meinen...
- 2. März 2019
Energieballs
Zutaten: * 100 g Mandeln * 200 g Datteln * 2 EL Kokosöl flüssig * 2 EL Rohkakao * 3 EL Hanfprotein * 2 EL Kakaonibs * 1 Prise Salz und...
- 28. Jan. 2019
Erbsengrün
Es schmeckt herrlich frisch und natürlich auch nach Erbse. Wer den Erbsengeschmack liebt, der ist mit diesem Erbsengrünkraut wirklich gut...
- 11. Jan. 2019
Streuwürze oder Gemüsebrühe
Dieses Rezept habe ich zu Weihnachten verschenkt. Streuwürze, bestehend aus Gemüse: Möhren, Lauch, Sellerie, Pastinaken, Petersilie. Ich...
- 26. Nov. 2018
Leckere Limonade aus Wasserkefirkristallen –ein probiotisches Erfrischungsgetränk
Zutaten: 1 Liter stilles Wasser (kein Leitungswasser) 3 Esslöffel Wasserkefirkristalle (bekommt man bei Fairment oder auch bei anderen...
- 19. Okt. 2018
Allzweckreiniger mit großer Kalklösekraft
Dieses Rezept ist dieses Mal nicht zum Verzehr geeignet, sondern dient dem Haushalt mit weniger Chemie auszukommen. Ich verbrauche viele...
- 25. Sept. 2018
La Gomera
Liebe Grüße aus dem Norden von La Gomera! Auf der ganzen Welt gibt es circa 100 essbare Bananenarten. Die Sorte die u.a. auf La Gomera...
- 15. Sept. 2018
Blumenkohlsalat
1 Blumenkohl klein mixen oder klein schneiden, ½ rote Paprika in Würfel schneiden Sauce: ½ Tasse Cashewkerne 2 EL Mandelmus 1 TL...
- 1. Aug. 2018
Radicchiosalat
Zutaten: 1/2 Radicchio Salicornes Rote gekochte Linsen Lauchzwiebel , Pepperoni Dressing: Apfelessig, Olivenöl Grober gekörnter Senf...