- 8. Feb. 2021
Schoko Karamell Törtchen
Ohne Backen eine leckerer Aufheller in der trüben Jahreszeit Zutaten für den Boden: 90 g Bio Mandeln 3 Bio Medjoul Datteln 1TL rohes...
- 30. Dez. 2020
Weihnachtlicher Christstollen
Ein Stollen ohne Backen. Zutaten: für ca. 400 g Grundteig: 100 g Mandeln 50 g Pflaumen 50 g Datteln 1 Tl Stollengewürz: Anis, Vanille,...
- 29. Nov. 2020
Tomatensalsa fermentiert
Zutaten: 500 g kleine Tomaten 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 2 Röschen Brokkoli ½ Paprika 1TL Kräuter der Provence 1EL Kokosblütenzucker 1TL...
- 25. Okt. 2020
2. Teil - Fertigstellung des pflanzlichen Antibiotikum
Fertigstellung des pflanzlichen Antibiotikum. Abgeseiht durch ein Sieb, erhalte ich nun 2 Flaschen von dem Elexier zum Trinken oder auch...
- 30. Sept. 2020
Pflanzliches Antibiotikum
Jetzt kommen wieder die nassen Tage, wo wir schnell eine Erkältung bekommen können. Schütze dich, in dem du hiermit dein Immunsystem...
- 29. Aug. 2020
Schokoeis
Bei den heissen Tagen habe ich mir eine leckere Abkühlung gegönnt. Zutaten: 2-3 Bananen geschält , in Scheiben geschnitten und...
- 29. Juli 2020
Pesto aus Kapuzinerkresse
Zutaten: 2 EL Mandeln ca.20 Blätter von der Kapuzinerkresse 2 Blüten 1 EL Hefeflocken von Dr. Ritter ½ Knoblauchzehe Salz Olivenöl ca. 50...
- 30. Juni 2020
Salat mit fermentiertem grünem Spargel
Heute haben wir unseren 1- grünen Salat selbst geerntet. Dazu habe ich gesprosste Kichererbsen, fermentierten grünen Spargel und...
- 30. Mai 2020
Mandel-Cranberry- Müsliriegel
Zutaten: 150 g Haferflocken 80-100 g Datteln (ca. 10-13 St), in Wasser einweichen 100 g Mandelmus 1 Tl Zimt Eine Prise Vanille 70 g...
- 13. Apr. 2020
Oster Microgreens
Ostergrüße mit viel Microgreens