8. Feb. 2021
Schoko Karamell Törtchen
Ohne Backen eine leckerer Aufheller in der trüben Jahreszeit Zutaten für den Boden: 90 g Bio Mandeln 3 Bio Medjoul Datteln 1TL rohes...
30. Dez. 2020
Weihnachtlicher Christstollen
Ein Stollen ohne Backen. Zutaten: für ca. 400 g Grundteig: 100 g Mandeln 50 g Pflaumen 50 g Datteln 1 Tl Stollengewürz: Anis, Vanille,...
29. Nov. 2020
Tomatensalsa fermentiert
Zutaten: 500 g kleine Tomaten 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 2 Röschen Brokkoli ½ Paprika 1TL Kräuter der Provence 1EL Kokosblütenzucker 1TL...
25. Okt. 2020
2. Teil - Fertigstellung des pflanzlichen Antibiotikum
Fertigstellung des pflanzlichen Antibiotikum. Abgeseiht durch ein Sieb, erhalte ich nun 2 Flaschen von dem Elexier zum Trinken oder auch...
30. Sept. 2020
Pflanzliches Antibiotikum
Jetzt kommen wieder die nassen Tage, wo wir schnell eine Erkältung bekommen können. Schütze dich, in dem du hiermit dein Immunsystem...
29. Aug. 2020
Schokoeis
Bei den heissen Tagen habe ich mir eine leckere Abkühlung gegönnt. Zutaten: 2-3 Bananen geschält , in Scheiben geschnitten und...
29. Juli 2020
Pesto aus Kapuzinerkresse
Zutaten: 2 EL Mandeln ca.20 Blätter von der Kapuzinerkresse 2 Blüten 1 EL Hefeflocken von Dr. Ritter ½ Knoblauchzehe Salz Olivenöl ca. 50...
30. Juni 2020
Salat mit fermentiertem grünem Spargel
Heute haben wir unseren 1- grünen Salat selbst geerntet. Dazu habe ich gesprosste Kichererbsen, fermentierten grünen Spargel und...
30. Mai 2020
Mandel-Cranberry- Müsliriegel
Zutaten: 150 g Haferflocken 80-100 g Datteln (ca. 10-13 St), in Wasser einweichen 100 g Mandelmus 1 Tl Zimt Eine Prise Vanille 70 g...
13. Apr. 2020
Oster Microgreens
Ostergrüße mit viel Microgreens