Ingwertee

Nimm ein Ingwerstück, schabe ein wenig die Haut mit einem Löffel ab, schneide es in Stücke und press ihn durch einen Entsafter. Ich habe einen Kuvings Whole Slow Juicer und bin sehr zufrieden. Nimm 1 EL Ingwersaft in ein großes Glas, nach Belieben kann auch etwas Zitronensaft dazu. Gieße Wasser drauf und schon ist der Tee fertig. Er stärkt dein Immunsystem und wirkt entzündungshemmend. Press direkt ein größeres Stück aus, füll es in einen Glasbehälter, es hält sich dort für mehrere Tage im Kühlschrank, oder friere es portionsweise ein.