26. März 2017
Sprossenbar
Rotklee: Linkes Glas Rotklee lindert Wechseljahrbeschwerden, insbesondere gehen Hitzewallungen deutlich zurück. Sie bremsen den...
17. März 2017
Rucolasprossen
Die Rucolasprossen regen den Stoffwechsel und die Verdauung an. Sie enthalten Vitamine A, B1,B2, B6, C, E, sowie Spurenelemente und...
22. Feb. 2017
Apfel-Granatapfel-Dessert
Ein dreifaches Düsseldorf Helau! Für die jecke Zeit muss man sich vor Erkältungen schützen! Granatäpfel sind voller wichtiger Nährstoffe....
22. Feb. 2017
Goldene Milch
Bei goldener Milk (oder auch Kurkuma-Latte) handelt es sich um Getränk mit heilender Wirkung. Kurkuma hat eine reinigende Wirkung und...
11. Jan. 2017
Frischer roter Wurzelsaft
Mit diesem leckeren Saft kommen Sie über den Winter! Zutaten: 3 rote Beete 2 Möhren 2 Äpfel Ein kleines Stück Ingwer Saft von 1 Orange/...
9. Jan. 2017
Knackiger bunter Brokkoli-Salat
Zubereitung: 500 g Brokkoli waschen, in kleine Röschen schneiden. Alles in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft marinieren. Nach...
17. Dez. 2016
Ingwertee
Nimm ein Ingwerstück, schabe ein wenig die Haut mit einem Löffel ab, schneide es in Stücke und press ihn durch einen Entsafter. Ich habe...
17. Dez. 2016
Wirsingchips
Dieses Jahr gibt es bei mir als als kleines Adventsgeschenk ein leckeres Rezept für Wirsingchips - die sind wirklich der Renner! Wenn es...
15. Nov. 2016
Petersilienpesto & Cashewdip
Petersilienpesto: Ca. 80g Petersilie 1 Knoblauchzehe 80g Pinienkerne 150ml Olivenöl Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Mit...
13. Nov. 2016
Schokoladen-Blaubeertörtchen
Zutaten für den Boden: 180g Rosinen 180g Kokosflocken 1EL Kakaonibs Zutaten für den Belag: 2 Avocados 3 EL Kakao 5El Agavendicksaft 2TL...